О третій ночі Вадим прокинувся від гучних звуків. Знову. Він затискав вуха долонями, притискав коліна до підборіддя і чекав. Йому десять років. І він уже добре знає: після сирени буває вибух.
Вадим потрапив до родини Олени та Олексія рік тому. За плечима – інституційний досвід, постійні переїзди, незнайомі місця.
Тепер у Вадима є місце, яке він називає домом, є своя полиця з книжками, а прийомні батьки щовечора бажають йому на добраніч.
Але коли почалися масовані обстріли Одеси, накопичена тривога вирвалася назовні. Звуки вибухів і сирен стали тригером, який повертав його тіло в стан напруги: напади страху, безсонні ночі, тремор.
Олена й Олексій бачили, як дитина страждає, і не знали, як допомогти. Коли родина дізналася про Хаб сімейного догляду для дітей та сімей з дітьми Центру соціальних служб Одеської міської ради, вирішила звернутися до фахівців.
Наша команда зустріла родину без зайвих запитань. Перші заняття були простими — гра з піском, малювання, дихальні вправи. Жодного примусу, жодної поспішності. Тільки безпечний простір, у якому можна бути собою.
Паралельно з цим фахівці Хабу підтримували й прийомних батьків. Їх навчали розпізнавати травматичні реакції, говорити з дитиною під час тривоги, не панікувати. Разом вони придумали домашні ритуали безпеки. Коли лунає сирена, тепер родина збирається разом в коридорі. Олексій вмикає улюблений сімейний мультфільм, Олена готує теплий чай, а Вадим бере свій «антистрес» — невеличку іграшку, яку можна м’яти в руках. Вони рахують вдихи разом: вдих на чотири, видих на шість.
Це звучить просто, але для дитини, яка роками не мала нічого стабільного, ці дії стали якорем.
Навіть у реаліях війни дитина не має залишатися наодинці зі своїм страхом. З часом тривога Вадима стала менш інтенсивною. Дитина навчилася розпізнавати свій стан, свої почуття і поступово опановувати самозаспокоєння за підтримки дорослих. Сон став спокійнішим, реакції м’якшими, а в родині з’явилися власні ритуали безпеки та підтримки.
___________________
Проєкт «Стійкі сім’ї, стійке майбутнє: трансформація системи догляду за дітьми в Одеській та Миколаївській областях» реалізується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» у партнерстві з ГО «Одеська обласна організація медико-психолого-педагогічної допомоги ГО «Здорове суспільство» спільно з UNICEF Ukraine за фінансової підтримки Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (BMZ) через державний банк розвитку KfW